孩童也爱当低头族　假性近视易上身

随着智能型手机和平板电脑的普及，低头族这一群体逐渐壮大，且年龄层次呈现出日益下降的趋势。在这个现象中，孩童们也不例外，他们越来越喜欢通过手机或平板电脑观看影片等活动。这种数字化生活方式的背后，却隐藏着一种日益严重的健康隐患假性近视。

奇美医学中心眼科部主治医师柳景指出，越来越多的孩子因为长时间盯着小屏幕，导致过度使用眼力，进而出现假性近视的问题。据奇美医学中心统计，年龄较低的低头族出现假性近视的比例已经增加了四倍以上。

这些孩子通常每天使用数字产品的时间超过三小时，长时间盯着屏幕，字体过小，加之长时间专注，很容易导致视力问题。柳景医师强调，家长平时应该多注意孩子的眼睛健康，避免长时间盯着小屏幕，以防假性近视转化为真性近视。

虽然孩子们在使用智能型产品时相比成人较少出现疲劳现象，但过度使用眼睛同样会导致假性近视的问题。柳景医师建议，最好的方法就是避免过度近距离持续增加用眼时间，鼓励孩子们多看远处，每使用智能型产品30分钟后，应该闭眼休息或者远望，以帮助舒缓眼睛。

假性近视通常是由于看东西时距离太近或时间过久，导致眼球的睫状肌痉挛所引起。柳景医师强调，如果能够有效地放松痉挛现象，就可以有效地恢复视力。如果情况严重，应该接受眼科医师的诊断治疗，以抑制症状持续加剧，帮助降低眼睛度数。

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