警惕！西洋参含片和茶一起服用有害健康

在探访亲友或长辈、病人时，人们常会选择携带西洋参含片作为礼物。如今，西洋参含片已经成为一种流行的补品，特别是在即将参加高考的学生群体中，其受欢迎程度更是日益增长。北京中医药大学东直门医院的晏军主治医师提醒大家，虽然西洋参具有滋补作用，但并不适合所有人群。

服用西洋参需要注意药不对症可能带来的问题。西洋参属于凉药，适用于补气养阴，主要针对身体有热症的人群，如口干烦躁、手心发热等症状。而对于咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状的人群，则应避免服用西洋参。如果身体没有不适，并不建议长期食用西洋参含片。

西洋参对于湿症并不利，其服用还需考虑季节性。春夏季节，气候偏干，适合服用西洋参，而秋冬季节则更适合服用人参。西洋参中的一种成分人参皂苷，具有提高人体抵抗力的作用。对于体质较弱的人群，如老年人、重病患者或患有慢性疾病的人，适量服用西洋参能够增强体质或有助于病情的控制和好转。

关于西洋参的服用方法，晏军主治医师指出，相对于人参而言，西洋参的补气作用更为温和，且不似人参那样温燥。每日含服4至6片，即相当于生药不超过5克，一般不会产生副作用。但需要注意，西洋参不宜与浓茶或咖啡同服，以免降低其功效。多喝水并避免与其他药物同时服用。胃寒湿者也不宜服用西洋参。

在此提醒大家，虽然西洋参是一种珍贵的补品，但在服用前一定要了解自己的身体状况，避免盲目进补。只有科学合理地使用，才能让它发挥出最大的功效，为我们的健康带来益处。