两性养生：掌握这一招让性欲持久维持【组图】

人体脏器和组织细胞如果长期缺乏充足水分的滋润，必然会引发皱缩现象。体液（包括血液和尿液）的浓缩，不仅容易导致心脑血管疾病和泌尿系统结石的发生，还可能因为尿液的浓缩以及排尿次数的减少，对排尿沿途的脏器造成损害，前列腺特别容易受到波及。

前列腺负责分泌前列腺液，这些液体陆续排放至后尿道内，随着每次排尿被排出体外。通常，前列腺液的排放量很小，不会对排尿造成太大影响。对于排尿间隔过长的男性来说，前列腺液可能会在后尿道内长时间积聚并浓缩，对尿道产生刺激，容易诱发感染。甚至有可能在未经排尿的情况下，“逸出”至尿道外口，导致尿道口红肿、疼痛等不适症状，出现所谓的“滴白”现象。

饮水量的减少，不仅使尿液浓缩、排尿次数减少，还会让尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等器官的健康产生不利影响。在心脏和肾脏功能正常的情况下，男性应该养成定期补充水分的习惯。每天饮用1500至2000毫升的开水或茶水，可以帮助充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，从而保护前列腺的健康。

即使是对于患有前列腺疾病并出现尿频症状的患者，也需要保持足够的水分摄入。为了避免夜间膀胱过度充盈和频繁起夜影响休息，可以适当调整饮水习惯，在白天多喝水。这一建议对于想要持久维持性欲的两性养生同样重要。标题为“两性养生掌握这一招让性欲持久维持【组图】”，文章内容围绕饮水习惯对前列腺健康的影响进行了详细阐述，提醒读者注意水分补充的重要性。（此文由糖尿病网小编从人民网COPY而来，如需转载请注明出处。）