美白牙齿刷牙法　小心加速蛀牙

网络上有一种快速美白牙齿的刷牙方法，它利用了草莓捣碎后配合酵母粉或小苏打粉，用牙刷蘸着刷牙，据说只要连续使用十天就能让牙齿焕然一新。虽然这种方法听起来很有吸引力，但牙医师提醒我们，虽然短期内可能有效，但长期使用可能会伤害牙齿，导致珐质磨损。

在这个追求美丽的时代，许多人愿意尝试各种方法来美白牙齿，而最近网络上这种免费且快速的美白牙齿方法引起了广泛关注，许多小资族都跃跃欲试。台北市立联合医院和平妇幼院区牙科主治医师赖智信指出，这种方法背后的原理是利用酸蚀作用，其中包括使用草莓泥配合酵母粉、小苏打粉等。还有一些方法如嚼碎花生、使用桔子皮磨成的粉末等，也声称具有美白效果。

赖智信医师警告说，我们的牙齿是由钙化物构成的，一旦与酸性物质接触，珐质就会变软，容易受到侵蚀。配合颗粒磨蚀，珐质的破坏速度会更快。这可能导致牙齿表面变得粗糙，并且在喝冷水、吹冷风时感到敏感和酸痛。长期下来，还可能增加蛀牙的风险。

赖医师提醒大家，网络上有很多错误的美白牙齿方法，民众应该保持警惕，不要轻易尝试。追求美丽是可以的，但我们不能为了美丽而牺牲牙齿的健康。正确的做法是保持饭后漱口和刷牙的习惯，这样牙齿就不容易变黄。

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