剧烈运动后腿部肌肉韧带拉伤怎么办

网友关于健康问题有以下描述：

一位年仅16岁的男孩，刚刚尝试了一次百次蹲起运动，运动结束后便感到腿部疼痛。家长表示，起初以为这只是暂时的肌肉疲劳，会随着时间的推移自行缓解，但四天过去了，孩子的腿仍然疼痛，并且不能弯曲。已经给孩子服用了红药和氯唑沙宗片，症状略有减轻，但家长仍十分担忧，希望得到更多的建议。

针对此情况，多位专家给出了自己的解答：

①号专家认为，患者的症状可能是剧烈运动导致的肌肉疼痛，乳酸堆积所致。建议暂时休息，多喝水以促进肾脏排泄，无需药物治疗，一周内即可恢复。同时提醒，运动需要循序渐进。

②号专家指出，除了休息，还需要避免剧烈的体力活动。保持清淡饮食和充足的水分摄入。可以调整一段时间进行恢复。

③号专家建议，主要需要休息，不需要特别的针对性治疗。同时可以服用活血化瘀药物，适当的理疗会有很好的疗效。

④号专家则建议去医院看一下，询问是否存在红肿等现象，并与学校沟通调整孩子的运动量。

⑤号专家进一步深入，指出需要确定哪个韧带拉伤。常见的韧带拉伤有踝关节外侧的韧带拉伤和膝关节的韧带拉伤。如果处理不当可能遗留功能障碍。建议家长带孩子到医院让骨科医生检查。

对于这位网友的困扰“剧烈运动后腿部肌肉韧带拉伤怎么办”，各位专家的解答都很具有参考价值。除了药物治疗和休息，还可以考虑理疗等方案。对于青少年运动，家长和学校都应注意适量适度，避免过度运动导致的伤害。如果孩子的症状仍未缓解或加重，请立即寻求专业医生的帮助。