民间流传6种快速治疗感冒的偏方

在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法增强身体免疫力，预防感冒。下面介绍几种有效的方法：

热水泡脚是一种非常好的选择。每天晚上，用热水泡脚15分钟，水的温度要热到不能忍受为止。泡脚时，一定要注意水量要没过脚面，泡完后双脚要发红。这种方法可以有效地促进血液循环，增强免疫力，达到预防感冒的效果。

生吃大葱也是一种简单实用的方法。将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其他菜凉拌食用，不仅口感更佳，而且还可以预防感冒。盐水漱口也是预防感冒的有效方法。每天早晚、餐后，用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。特别是在流感流行的时候，盐水漱口更为重要。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更佳。

冷水浴面也是增强免疫力、预防感冒的好方法。每天洗脸时要用冷水，还可以用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出，反复多次。这样不仅可以增强免疫力，还可以提高鼻子的耐寒能力。

按摩鼻沟也是一个不错的方法。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴十余次，可以预防感冒及减轻感冒后的鼻塞症状。

当感冒后鼻子不通气时，可以尝试鼻子插葱的方法。睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次即可见效。如果不行，可于次日再塞一次。需要注意的是，葱条要选择粗一点的，并且如果鼻腔对鲜葱过敏，可以在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

以上这些方法简单易行，不仅可以帮助我们预防感冒，还可以提高身体免疫力。在日常生活中多加注意，保持良好的生活习惯，才能更好地保护自己的健康。