遭遇急性肠胃炎的午夜自救指南
午夜时分，若被急性肠胃炎的腹痛腹泻困扰，不必恐慌。尝试口服黄连素、蒙脱石散或藿香正气丸等药物进行止泻。若症状未有明显改善，建议即刻前往医院，进行血常规检查。
急性肠胃炎往往源于患者摄入了受病毒或细菌污染的食物，引发的急性胃肠道炎症。通过血常规检查，若结果显示白细胞及中性粒细胞升高，说明可能是细菌性感染，此时可选择头孢或左氧氟沙星进行抗菌消炎治疗。在药物的帮助下，症状往往能迅速缓解。
若血常规结果正常，那么可以选择对症治疗。抗胆碱能药物如654-2、阿托品等可以帮助止痛止泻。益生菌如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等以及黄连素、蒙脱石散等也是良好的止泻选择。
若体温高于38.5度，需使用布洛芬或美洛昔康等药物进行退烧。在此期间，患者的饮食应以清淡为主，如面条、稀饭、青菜等。烹饪时，避免使用过多的油脂，辛辣、油腻、冷冻食物一律忌口。注意休息，避免过度劳累和熬夜。
每一个夜晚，都是身体与疾病较量的无声战场。了解这些自救指南，让我们在遭遇急性肠胃炎时，能够更加从容不迫，科学应对。记住，健康的生活方式永远是预防疾病的第一道防线。
