冷感之谜：身体为何偶尔寒意袭来
偶尔感到寒意袭来，这并不是你的错觉。这种情况可能是由于身体内部的阳气不足，导致机体失去了温煦的能力，无法抵御外界阴寒之气的侵袭。当寒气从内部产生，就会出现畏寒、肢凉等症状。这种情况在中医看来，属于阳虚症的范畴。
阳虚症的出现有多种原因。长期患病会损伤阳气，导致阳气亏虚。气虚如果进一步发展，也可能导致阳虚。长期居住在寒凉的环境中，或者过度食用寒凉、清苦的食物，也会逐渐耗伤身体的阳气。对于年长者来说，命门之火逐渐衰退，也会出现阳虚的症状。
临床表现上，阳虚症的患者会表现出畏寒、肢凉、口淡不渴或喜热饮等症状。还可能出现自汗、小便清长或尿少不利、大便稀薄、面色恍白等症状。舌淡胖、苔白滑，脉象沉迟无力。患者还可能兼有乏力、气短、神疲等气虚的表现。
为了改善这种情况，治疗原则应以温阳益气为主。方药方面，可以选择附子理中汤加减。对于平时调养，患者可以选择食用附子炖羊肉，以温补脾肾阳气。
身体时不时感到冷，不仅仅是温度的问题，更是身体阳气的一种表现。了解这些原因，可以帮助我们更好地关爱自己，保持身体健康。
