月经来临，能否品尝芒果的甜美？
每当那特殊的几天来临，许多女性都会对自己的饮食有所顾忌，其中，芒果那独特的香甜总是让人忍不住想品尝。那么，月经来时，真的可以吃芒果吗？
答案是肯定的。女性的月经是由于子宫内膜的自然脱落而导致的出血现象。而芒果，作为一种营养丰富的水果，并不会对子宫内膜的脱落过程产生任何负面影响。月经期间，你完全可以享受芒果带来的美味。
但要注意，不要吃刚从冰箱拿出来的冰镇芒果。毕竟，冷食可能会使子宫收缩，导致不适。而芒果还有一个好处是，它富含膳食纤维，能够润肠通便。对于那些在月经期间容易出现腹胀、便秘的女性朋友来说，适当食用芒果可以得到缓解。
芒果还能增强身体的免疫力。对于身体虚弱的女性，月经期间适量食用芒果是有益的。月经期间还是需要尽量摄入新鲜的蔬菜和水果，远离辛辣、刺激性的食物。
你可以放心地在月经期间品尝那诱人的芒果。只是，为了身体的舒适和健康，还是要适量享用，并注意食物的新鲜与温度适宜。让那特殊的几天，也能在美食的陪伴下，过得舒适、愉快。
