母乳保存指南
一、常温保存（最高温度不超过25℃）
对于一般季节，母乳可以在常温下保存4到6小时。当夏季高温，气温超过26℃时，建议缩短保存时间为1到2小时。而在冬季的较低温度（15到20℃）下，成熟母乳最长可保存10到24小时。
二、冷藏保存（温度维持在0到4℃）
将母乳冷藏在适当的温度下，可以保存更长时间。常规冷藏状态下，母乳可以保存24到48小时。若冰箱门不常开关，保持严格的冷藏环境，母乳最长可保存4天。
三、冷冻保存（温度低于-18℃）
对于长期保存，冷冻是一个好选择。在普通冷冻环境下，母乳可以保存3个月。如果冰箱冷冻室的门不常开门，母乳最长可保存6个月。
注意事项：
1. 容器选择至关重要：务必使用专用的储奶袋或已消毒的奶瓶进行存储，确保密封性良好。
2. 应对冷冻后的分层现象：母乳在冷冻后可能会出现脂肪分层的情况，解冻时只需轻柔摇匀即可。
3. 如何判断母乳是否变质：若母乳出现酸味、絮状物或颜色异常（如发绿/黄），则表示已变质，请立即丢弃。
4. 正确的加热方式：绝对禁止微波加热母乳。建议将母乳隔水温热至约37℃，这样既可以保证母乳的营养成分不被破坏，又能达到适宜喂养的温度。
遵循这些指南，您将能够安全地保存和享用新鲜的母乳，确保宝宝的健康与营养需求得到满足。
