一、躲春的基本禁忌
禁忌一：禁止睡眠
躲春的两个小时内，人们需要保持清醒和活跃的状态，避免卧床睡觉。传统习俗认为，在这个特殊时段，睡眠可能会导致阳气过盛或阴阳失衡，从而影响躲春的效果。站立或处于活跃状态被认为是更为合适的做法。
禁忌二：活动限制
除了避免睡眠之外，还需要避免一些其他活动，如说话、使用电子设备（如手机、电视）和与他人接触等。这一时段内，人们应保持与外界的隔绝，以遵循传统的躲春习俗。
二、躲春禁忌的深层原因
从传统命理角度看
躲春的核心是规避太岁的影响。在命理学的观念中，睡眠会削弱人们对气场的感知力，导致无法有效地躲避可能带来的不利运势。尤其是躺卧时，人体的阳气接收面积相对较大，可能会加剧与命理中的冲突因素。
与生肖相关的影响
对于2022年犯太岁的生肖（如虎、猴、蛇、猪），躲春期间的禁忌更加重要。这些生肖的人在躲春期间需要更加严格地遵守相关的禁忌，以防止流年运势受损。
三、替代建议
在躲春期间，推荐进行一些不需要太多身体动作的活动，如冥想、阅读纸质书籍或闭目养神。这些活动有助于保持内心的平静。为了减轻外界干扰，可以选择一个安静、独立的房间，关闭门窗及所有电子设备。
四、注意事项
虽然躲春习俗在民间广泛流传，但它并没有科学依据。如果家庭中有重视这一传统的成员，可以按照相关规则执行；如果没有相关讲究，也不必强求。这一习俗更多地体现了人们对传统文化和习俗的尊重与传承。在遵循传统的我们也应该保持理性和科学的态度，不盲目迷信。
