如何制作辣鸡脆骨,让你吃得过瘾,玩乐也不停!
你是否还记得小时候,那口感松脆的鸡脆骨和猪脆骨,妈妈总是把它们留给你品尝,那是多么美好的待遇啊!如今随着生活节奏的变化,这样的美好时光似乎越来越少。这其中有两个原因,一是市面上大多是人工养殖的肉食动物,口感和营养都远不及从前;二是即便有好的食材,缺乏好的烹饪方法也会让人遗憾。
今天,大厨就来分享一道简单的美食辣鸡脆骨,让你重温美好口感,同时享受制作美食的乐趣。
说到鸡脆骨,最正宗的来源是鸡爪中间鼓起的部分,也称为掌宝,或是鸡膝关节里的脆骨,也就是鸡膝脆骨。这些脆骨富含钙质,是补充人体钙质的良好来源。偶尔品尝一下,既能满足味蕾,又能满足身体的需求。
接下来是食材的准备:
鸡脆骨一包
花生150克
干辣椒适量(根据个人口味调整)
胡椒粉、姜、料酒、酱油、盐、糖、玉米淀粉各适量。
制作过程:
1. 将鸡脆骨洗净,放入碗中,加入适量的料酒、酱油、盐、糖和淀粉,腌制30分钟。
2. 干辣椒切段,姜切片备用。
3. 锅中加入足够的油,加热至六成热时,放入花生,小火煸炒至颜色变深,捞出备用。
4. 趁锅中油热,放入腌制好的鸡脆骨,打散并煎熟。
5. 用小火将鸡脆骨炸至颜色呈棕色,捞出备用。
6. 锅底留少许油,放入姜片、花椒和干辣椒,翻炒至香味四溢,辣椒酥脆。
7. 加入炸好的鸡脆骨,翻炒一分钟,再加入适量的盐拌匀。
8. 最后加入炒好的花生,搅拌均匀即可出锅。
这道香辣鸡脆骨,口感辣脆,既适合作为零食,也适合作为正餐。只要按照步骤操作,就能轻松做出美味的食物。不过要注意,虽然美食诱人,但热量较高,适量享用即可。记得多锻炼,保持健康!
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