在我们日常生活中，芝士制品如芝士饭和芝士鸡腿等，都是我们所喜爱的美食。对于芝士的储存方式，我们必须格外注意，因为过期的芝士一旦变质，就不能再食用了。
那么，过期的芝士片该如何巧妙利用呢？
虽然过期的芝士片不能食用，但它们仍然具有许多其他用途。对于爱美的女性来说，过期的芝士片可以变成天然的护肤佳品。芝士片中含有的丰富奶油和油脂成分，能够滋润肌肤，起到很好的保养作用。将芝士片溶化后，均匀涂抹在手部、脚部等角质层较厚的部位，静置15-20分钟后清洗干净，就能感受到肌肤的明显嫩滑。
过期的芝士片还可以用来擦洗物品。例如，将芝士片溶化后涂抹在皮鞋上，利用其丰富的油脂成分，可以轻松去除皮鞋表面的脏污。稀释后的芝士溶液还可以用来清洗银器，去除表面的污垢和锈迹。
如何判断芝士是否坏了呢？我们可以通过闻气味和看外观来判断。正常的芝士带有浓郁的奶香气味，如果闻到酸味或腐臭味，那就说明芝士已经变质。从外观上看，正常芝士颜色偏白或偏黄，质地柔软不粘手。如果颜色变红、变深黄或有其他变况，以及质地变得粘稠或有点粘手，那就代表芝士已经坏了。
虽然芝士富含蛋白质和营养，但也不可过量食用。吃多了会影响消化，甚至影响其他食物的摄入。要注意选择新鲜食材，避免过多摄入反式脂肪酸。虽然某些精加工食品可能更加美味，但它们可能含有较高的反式脂肪酸。为了健康饮食，我们应该合理搭配精食和粗粮，多吃新鲜食物。至于减肥期间是否可以吃芝士，虽然芝士富含蛋白质，但其热量较高，因此并不建议在减肥期间大量食用。偶尔享受一下即可。
只要我们明智地利用和处理过期的芝士片，它们仍然可以成为我们生活中的小助手。无论是护肤还是清洁物品，都能发挥它们的价值。我们也要学会正确判断芝士的质量并适量食用，以确保我们的健康和安全。
