近视，是许多人都面临的问题。关于假性近视和真近视，两者在近视度数上是否存在差异呢？作为一名拥有多年眼科经验的医生，我想分享一下我的观点。
假性近视和真近视的主要区分并非在于近视度数的大小，而是与个体的年龄和眼睛状况密切相关。对于年轻人来说，由于眼睛的调节能力较强，如果不进行散瞳验光，那么验出的度数可能并不准确，可能伴有假性近视的成分。但随着年龄的增长，特别是成年人，如18岁及以上，一般出现的近视情况多为真性近视。
针对您的情况，您已经18岁，近视快7年，目前近视600度，我建议您首先进行专业的眼科检查，确定是否为真性近视。一旦确定为真性近视，控制其进一步加深就显得尤为重要。
在日常生活中，您可以采取以下措施来控制近视加深：
1. 保持用眼卫生，避免长时间连续用眼，定时休息，眺望远处。
2. 坚持定期进行眼科检查，及时了解眼睛状况。
3. 养成良好的阅读习惯，保持适当的阅读距离和角度。
4. 饮食上，多摄取对眼睛有益的食物，如含有维生素A、C、E及锌的食物。
5. 适当地参加户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于缓解眼睛疲劳。
对于您的年龄和近视状况，更重要的是保持良好的生活习惯和定期进行眼科检查，以有效控制近视的进一步加深。希望以上建议对您有所帮助。如果还有其他疑问，不妨向眼科专家进行进一步的咨询。
