杞子青蒿蒸甲鱼

健康管理 2025-04-25 11:29健康生活www.xingbingw.cn

甲鱼佳肴:滋阴清热的良方

原料:

鲜活的甲鱼一只(约500克),枸杞子30克,地骨皮30克,青蒿9克,以及适量的葱、姜、酒和冰糖。

制作:

首先将甲鱼去内脏洗净,接着将枸杞子、葱、姜、酒和冰糖放入甲鱼腹中。再将青蒿和地骨皮煎汤,最后将汤汁与甲鱼一同蒸煮一个小时,使其味道充分融合。

用法:

此佳肴每日一剂,既可以品尝美味的肉,也可以饮用其汤。

效果:

这道佳肴的主要作用是滋阴清热,尤其适用于爱滋病低热患者。爱滋病长期低热、汗出、厌食、乏力等症状可以得到缓解。

深入:

甲鱼,又名团鱼,其药理研究证实具有调节免疫功能,能提高淋巴细胞的转化率,延长抗体的存在时间,更能增强并促进造血机能。这与中医观点“养阴填髓,补虚扶正”相吻合。而枸杞子、青蒿和地骨皮则能够清虚热,退低烧,共同组成这道具有治疗意义的佳肴。

在品尝这道佳肴时,你可以感受到甲鱼的鲜美与药材的清香相互融合,既满足了味蕾,又滋养了身体。这是一道结合了美味与健康的佳肴,是爱滋病低热患者的理想食疗选择。

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