男性早泄问题常常伴随着焦虑与压力，担心自己是否会走向更严重的阳痿境地，甚至开始回避性生活。每次性生活时，这种担忧都会浮现，而这些心理压力恰恰成为早泄症状加重的推手。那么，面对神经性早泄，我们该如何调理呢？
请放下心中的愧疚与担忧。早泄可能会让妻子无法得到满足，让男性感到内疚。连续几次的早泄可能会让你开始怀疑自己的性能力。这些担忧其实大可不必。几次的早泄并不能说明你的性能力有问题，这仅仅是暂时的状态不佳。调整好心态，放松自己，才是最重要的。
请警惕盲目进补。许多年轻人一旦出现早泄，就急于怀疑自己是否肾虚。他们急于购买各种补药，听信一些不可靠的江湖游医的建议，结果往往导致“上火”现象，如鼻孔出血、牙龈红肿等。实际上，绝大多数年轻人根本不需要进补。如果确实需要，也应在中医师的指导下进行。
与你的妻子保持良好的沟通。性生活是夫妻之间的事情，面对早泄问题，你的妻子是最了解你的人，也是最能提供帮助的人。及时与妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同解决问题的方法。许多夫妻通过相互按摩来治疗早泄的方法，效果显著。夫妻间的理解、沟通与支持，是克服早泄问题的重要一环。
记住，早泄并不是无法解决的问题。通过正确的心态调整、避免盲目进补以及与妻子的良好沟通，你一定能走出早泄的阴影，重新找回性生活的和谐与幸福。
