今年我27岁，女性。不久前骑摩托车时不幸摔倒，左边脸部擦伤，如今伤口已经结疤。关于接下来的护理和饮食注意事项，我咨询了医疗领域的几位专家。下面是他们给出的建议汇总：
对于洁悠神的使用，多位专家认为，如果伤口已经结疤，那么就可以停止使用洁悠神了。因为洁悠神主要是用于抗菌，在伤口结疤后继续使用效果不大。更需要注意的是饮食方面的调理。
在饮食方面，专家们建议我加强营养，多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋以及动物肉类等，这些食物有助于促进伤口的愈合。要注意避免辛辣食物的摄入，以免刺激伤口。
至于水果方面，专家们表示水果是可以食用的，没有特别的禁忌。新鲜的水果富含维生素和营养，对伤口愈合也有积极影响。
我还需要注意避免让伤口接触到灰尘，不要用手去摩擦疤痕，以免影响伤口的愈合。避免使用生姜、酱油等黑色的调味品，以免对伤口产生不良影响。
我现在需要注重饮食营养的摄入，避免刺激性食物的摄入，让身体有足够的能量和营养去促进伤口的愈合。如果伤口愈合后留下疤痕，可以使用康瑞保等药物进行涂抹。
以上建议来自于我在健康无忧网上咨询的医疗专家们。如果我对皮肤擦伤的注意事项还有其他疑问，可以在该网站上继续搜索更多的相关内容。现在，我要遵循这些建议，好好照顾自己，让伤口尽快恢复。
