不论哪种疾病，日常调理都是不可或缺的一环。特别是对于阳痿这一状况，俗话说得好，“三分治疗，七分调理”，足以见得日常调理在治疗阳痿中的重要作用。
充足的休息是预防阳痿的关键。研究表明，男性在身心疲惫的状态下，很容易出现阳痿的情况。保持充足的休息，对于预防阳痿的发生十分重要。
健康饮食对于预防阳痿同样至关重要。我们的身体健康状况很大程度上受到饮食习惯的影响。预防男性阳痿，应多吃瓜果蔬菜、鱼肉等营养丰富的食物，同时尽量减少油腻和油炸食品的摄入。一日三餐定时定量，保持营养均衡。
身心健康也是预防阳痿的重要因素。身体健康，体格强健，自然能够预防疾病的发生。而健康的心理状况对男性的性功能也有着不可忽视的影响。要预防阳痿，不仅需要关注身体健康，还要保持心理平衡。
酒也是预防阳痿的重要措施之一。烟酒对男性性功能的危害极大。可能使血管收缩，抑制勃起组织的平滑肌松弛，阻碍勃起反应。而酒精则会影响睾固酮（一种男性荷尔蒙）的制造。酒对于预防阳痿具有十分重要的作用。
阳痿的调理离不开日常的保养和注意。充足的休息、健康饮食、身心健康以及酒都是预防阳痿的重要措施。只有做到这些，才能更好地保护自己的身体健康，远离阳痿的困扰。
