网友描述如下：本人男性，年仅十九岁，却遭受脱发困扰，头发稀疏且早白，目前仍在求学阶段。对此症状深感忧虑，恳请医生诊断，并告知我该如何应对，需要服用哪些药物以及食物上的调整。
①号专家解答：你好，根据你提供的情况，从中医角度来看，可能是肾气不足所致。为了调理身体，建议服用金匮肾气丸等补肾益气的中成药，持续服用两个月以上，效果会更明显。祝你健康快乐！
②号专家解答：你好，针对脱发问题，建议先就医确诊，对症治疗。可以尝试服用养血生发胶囊，同时注意营养摄入。头发的主要成分是胶原蛋白，因此需要补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙。保持心情愉悦，减少辛辣和油腻食物摄入，保证充足睡眠。
③号专家解答：你的情况可能是体虚所致，需要慢慢调养。建议饮食以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪为主，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。针对你提到的肾虚、耳鸣以及尿感问题，除了上述饮食调整，还可以考虑进行中医调理。如果以上解答仍不能满足你的需求，你可以通过健康无忧网进行进一步搜索，寻找更多相关内容。
在此提醒你，身体健康需重视，脱发问题也不容忽视。建议你尽快寻求专业医生的帮助，获取个性化的诊疗建议。保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强身体锻炼，有助于缓解身体状况。
