菊花茶是一种深受人们喜爱的茶饮，尤其是在初秋时节。它的独特魅力在于其清肝明目的功效，能够有效抵制眼热和眼干涩，是预防干涩眼睛的佳品。它还是中西医用于治疗红眼病的常用药材。
随着初秋红眼病高发期的临近，年轻人因为容易上火，更应该多喝菊花茶。专家指出，菊花茶在中医治疗眼睛炎症方面有着悠久的历史，按照中医的理论，眼睛的炎症往往是由肝火旺盛引起的，因此清肝显得尤为重要。
在泡制菊花茶时，我们应当先将菊花用清水洗净。而且，不必每天都饮用，每隔三五天享受一次足以满足需求。除了菊花，土茯苓、白茅根等也是这个季节清肺热、防止眼睛上火而导致红眼病的理想选择。
在选购菊花时，很多不懂门道的人会选择花朵大且雪白的菊花，然而专家表示，其实那些虽小且颜色泛黄的菊花反而是更佳的选择。制作菊花茶非常简单，只需将干燥后的菊花泡水或煮水饮用即可，不需要添加其他茶叶。
值得一提的是，菊花茶还有一个神奇的功效消除“熊猫眼”。当我们睡前喝水过多，第二天早晨起床时眼睛容易浮肿发黑，此时用棉花球蘸上菊花茶的茶汁，轻轻涂抹在眼睛四周，很快就能有效消除这种浮肿现象。这一方法既简单又实用，让人们在享受菊花茶的清香之余，还能呵护眼部健康。
