关于您关心的眼睛看强光后的反应问题，让我们来深入一下。
您提到，在眼睛看了类似灯这样的强光后，再看其他物体时会有原来的影像逗留几秒。这种情况，实际上是很常见的现象。人体的眼睛在经历从明亮环境到暗环境时，需要一定的时间来适应这种环境变化。这就好比我们进入一间刚熄灯的房间，最初会感觉一片漆黑，但随着时间的推移，慢慢就能看清周围的物体。您所描述的现象，其实是眼睛正常的适应过程，不必过于担心。
关于您上次看到照相机光后，再看手机白色屏幕出现的淡红色影子的问题，这同样是一种正常的视觉反应。在受到强烈光线刺激后，眼睛的视觉细胞会产生一系列反应，包括颜色的感知变化。不同强度的光线和不同的环境都会影响到我们眼睛看到的颜色。这种颜色的变化也是眼睛正常的反应。
为了保护眼睛的健康，我们仍需要避免眼睛长时间暴露在强烈的光线下。过强的光线可能会对眼睛造成伤害，导致视觉疲劳、视力下降等问题。如果您对眼睛的健康状况有任何疑虑，建议及时咨询眼科医生，进行专业的检查和治疗。
您所描述的眼睛反应都是正常现象，但为了保护眼睛的健康，仍需注意避免过强的光线刺激。祝您健康！
