夏日美女养颜妙方

茉莉花，其香气清婉，宛如自然的精灵，轻轻一嗅，困乏即消。桃花则以其独特的韵味，疏通经络，滋润肌肤，让人感受到生命的活力。除此之外，还有那些淡香渺渺的花朵，它们的香味能够消除疲劳，使人精神焕发。菊花、薄荷等更是集茶味之美与鲜花之香于一体，对于女性来说，它们是最适宜的选择。

玫瑰薄荷茶，一款清新提神的茶饮。玫瑰花的甘甜纯香，能够活血化淤，舒缓情绪。而薄荷的加入，更是驱除疲劳的良方，让人顿感精神焕发。制作时，只需选取玫瑰花干花蕾4至5颗、薄荷适量，一同放入杯中，加盖约10至15分钟，待茶凉后饮用，即可感受到提神的最佳效果。

薰衣草柠檬茶，其香味独特，可振作精神。薰衣草具有舒缓压力、消除疲劳的功效。柠檬则能促进消化与血液循环，散发出淡淡的香味，使人精神振奋。但这款茶饮孕妇不宜饮用。制作时，选取薰衣草干花蕾5至6颗、柠檬片或柠檬汁，一同放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5至10分钟，即可享用。

茉莉绿茶，其健脾安神的效果令人称道。茉莉花茶的香气清婉，喝上一口，令人神清气爽，可使“春困”自消。其甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪，促进体内阳气生发。品饮时，选用透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。

菊花人参茶，其调节神经的功效备受推崇。菊花气味芬芳，具有去火明目的功效。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用。这款花草茶在春天饮用非常提神，但有的人不宜饮用。制作时，选取菊花干花蕾4至5颗、人参10至20克，将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10至15分钟左右即可。

还有绞股蓝“南参茶”、乌龙茯苓溶脂茶、桃花茶、普洱菊花茶等各具特色的茶饮。它们有的具有清热解毒、降血脂的功效，有的则能帮助消除体内多余脂肪、美体瘦身。

这些茶饮不仅具有提神的功效，更能够滋养身体、美容护肤。在繁忙的生活中，不妨泡上一杯，享受片刻的宁静与舒适。（实习编辑邓泳琪）