前列腺炎与季节气候息息相关。在寒冷的冬季,身体的抵抗力和免疫力会由于气温的骤降而减弱,这使得前列腺炎容易反复发作。我们必须重视冬季的防护措施,防止前列腺炎带来的种种不适。
那么,为何冬季前列腺炎容易加重呢?
我们要明白,免疫力下降是其中的一大原因。当患上疾病时,我们常常会使用广谱抗生素来治疗。这些药物可能导致身体菌群失调,进一步降低我们的免疫力和抵抗力。这时,病原体和微生物就会趁势繁殖,诱发新的感染,导致疾病加重。有一部分人过于依赖药物治疗,认为这样可以快速治愈前列腺炎。单纯依赖药物并不科学,容易导致病情复发。
生理因素和感冒受凉也是不可忽视的原因。前列腺炎与前列腺的生理结构密切相关,前列腺容易受到炎症的感染。在冬季,如果没有做好防寒保暖工作,很容易引起感冒受凉。感冒时,交感神经兴奋,增加尿道压力,收缩前列腺管,妨碍前列腺液排泄,使前列腺处于充血状态,从而加重前列腺炎的症状。
冬季喝水太少也会加重前列腺症状。随着天气变冷,户外活动和饮水量减少,排尿次数也会减少。新陈代谢速度减慢,从而加重前列腺症状。
那么,在冬季我们如何护理前列腺炎呢?
保暖和适当的锻炼是关键。当气温下降时,我们要做好保暖工作,防止感冒和受凉。经常使用温水洗澡可以舒缓前列腺和肌肉的紧张感,减缓症状。适当的锻炼可以预防前列腺炎的复发,延缓前列腺炎症的扩散。
其次, 多喝水、多排尿也非常重要。在冬季,我们要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。千万不要有太多的心理负担,否则会增加患上前列腺肿大的风险。每天适当的慢跑能够促进前列腺的淋巴循环和血液循环,调养前列腺。
男性朋友们,平时可以多吃西红柿,它含有的番茄红素具有保护前列腺的功效。每天坚持吃两个牡蛎,能够补充身体所需要的锌元素。当身体缺锌时,睾丸激素会降低,从而引起前列腺疾病。
前列腺炎在冬季容易加重,但只要我们做好防护措施,注重保养,就能有效减轻症状,预防复发。