当下社会压力重重，人们在社会和工作的压力之下，同时还要面对生活和家庭的种种压力，导致脱发问题愈发严重。面对这一困扰，试管婴儿网小编今天为大家带来五个有效的解决头发掉得厉害的问题的秘诀。
头发掉的厉害怎么办？五大秘诀助你轻松应对！
一、修剪发梢
定期修剪头发是防止头发脱落的有效方法。发梢的分叉和造型对整个发型来说至关重要。通过定期修剪，可以避免发梢分叉，保证头发健康生长。建议每两个月至少修剪一次，刚剪完的头发最适合做护理，这时可以将护发品深入头发的底层，修复受损的毛鳞片，重建柔顺秀发。
二、洗发时的注意事项
在洗头时，切勿用指甲挠头皮。指甲中可能含有细菌和病菌，一旦头皮被抓破，容易引发感染，严重时甚至可能危害身体健康。正确的洗发方式是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。护发素应涂在发梢，避免接触到头皮，以防化学物质渗入堵塞毛囊。
三、干发过程中的小窍门
洗完头发后，使用超细纤维毛巾轻轻挤出多余水分。接着使用护发喷雾，能令发丝更加柔软顺滑。选择具有深层保湿和修复功能的护发喷雾，为头发提供充足的水分和营养，保持头发的自然光泽和顺直。
四、秀发造型时的建议
空闲时，可以对着镜子做各种秀发的造型，以检查你的护发产品是否合适。避免使用含有酒精的护发产品，因为酒精会使头发变得干燥毛躁。使用离子、陶瓷或电气石热工具时，尽量让头发自然风干，以减少热工具对头发的伤害。
五、更多保护知识
当阳光普照时，虽然你的脸有隔离霜、防晒霜、太阳镜的保护，但你的头发却未受到任何防护。紫外线是秀发的头号大敌，它会“偷”去头发中的水分，使脆弱的发丝受到严重伤害。为了避免阳光对发丝的伤害，可以给头发涂抹上防晒霜。还可以选择含有防晒成分的护发产品，为头发提供全面的防护。
面对脱发问题，我们不必过于焦虑。通过合理的护理和保养，我们可以有效缓解脱发问题，让秀发重新焕发生机。这些秘诀简单易行，值得一试！
