我身高一米八，体重却只有六十公斤，尽管我能吃，并不挑食，但总是无法增加体重。我一直希望能增加一些体重，哪怕是二十斤也好。这困扰我许久的问题，在网友们给出了他们的解答和建议。
网友【九轮真弓】分享道：他瘦弱的身体也曾让他苦恼，但他并未因此而失去信心。这可能是因为每个人的体质不同，不必过于强求。
【残荷听雨】网友则猜测可能是肠胃功能不佳。他建议尝试一些健胃的中药，以及补气养血的药物。他分享了自己曾经的经历，通过中药调理和注意饮食规律，成功改善了身体状况。对于你来说，最好去看看中医，通过望闻问切了解你的症状，然后针对性地开出中药调理方案。记住，心急吃不了热豆腐，要耐心调理。
放宽心态也被【林中鸟】网友认为是重要的因素之一。他认为心态的平和有助于身体的健康。而【街头诗人】则分析了瘦身的三大原因：基因问题、肠胃吸收不好以及时机未到。同时他也提出了解决方案多吃、多睡、少运动。尽管每个人的体质不同，但饮食规律和生活习惯的改变对于身体健康至关重要。
来自【风在云颠】的建议是饮食结构的调整，并提醒注意肠胃保养。对于你提出的问题，【风生水起】直接给出了建议：多吃、多睡、少运动。同时他也提醒要注意饮食规律，避免刺激性物质，保持温水的饮用习惯等。
关于你的困扰肠胃不好以及饮食不规律的问题，我建议如下：首先调整饮食规律，确保定时吃饭，避免饥一顿饱一顿的情况。尽量避免食用刺激性的物质如辛辣食物等。在餐前可以尝试喝一些粥汤来养胃。睡前保持空腹状态也很重要。在日常生活中注意这些细节有助于改善肠胃状况。至于吃什么有助于增加体重，建议咨询营养师或医生以获得更专业的建议。每个人的体质不同，因此需要根据个人情况来制定饮食计划。关于个人信息的询问（如所在地、性别、体重等），在此不作回答，因为这与问题的主题无关。保持积极的心态和健康的生活习惯是追求健康的关键。
