冬日的寒冷让许多人减少了出汗，也减少了饮水量，这时我们的身体可能会发出警告唾液腺发炎。最近，门诊中唾液腺炎的患者数量有所上升，其中一位年仅20多岁的年轻女性患者，因耳朵附近脸颊处突然肿胀并伴随剧痛而就医，最终被诊断为唾液腺炎。原来，她早已有唾液腺结石，但因为工作繁忙以及天气寒冷，饮水不足，导致了发炎。
部立桃园医院耳鼻喉科的陈景中医师表示，唾液腺主要位于耳朵前靠近脸颊的部位、下巴下缘接近颈部以及舌头下方。而大多数发炎的情况都出现在耳朵附近的唾液腺。当细菌侵入唾液腺，而我们的饮水量又太少时，细菌在唾液腺内滞留，很容易引发炎症。特别是对于那些唾液腺内有小结石的人，结石卡在唾液腺中造成阻塞，为细菌的入侵提供了便利，从而引发肿痛。
以那位年轻女性患者为例，她平常就不喜欢喝水，却经常饮用茶、豆浆等饮品。她的唾液腺中有一颗约0.5公分的结石。入冬后，由于流汗减少、饮水更少，最终导致唾液腺炎。经过抗生素治疗和提醒她多喝水后，她的发炎现象已经开始慢慢改善。
陈景中医师表示，对于那些不算大的结石，如果平时多喝水，结石有可能被冲出。而开业耳鼻喉科医师孟繁宇也表示，除了原本就有结石的人需要注意外，一般人如果饮水过少，也会引起唾液腺发炎。这类患者只要接受抗生素治疗，很快就能得到缓解。但如果反复感染，就需要检查唾液腺是否有结石。
在此提醒广大民众，即使天气再冷，每天也要喝足1500cc到2000cc的白开水。这不仅有助于预防唾液腺发炎，同时也是保持身体健康的重要一环。不要因为忙碌或寒冷而忽视了身体的这一需求。同时提醒那些爱喝茶、豆浆等饮品的人们，虽然这些饮品有其营养价值，但过量饮用可能会对身体造成负担，导致结石等问题。请保持适度的饮用量并增加白开水的摄入。
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