随着工作节奏的加快，不少职场人士面临业绩压力时，身体也会相应产生反应。王小姐就是其中的一员，身为业务主管的她，因业绩压力巨大，一进办公室便遭遇血压飙升的困扰。
在低迷的景气背景下，王小姐的业绩压力与日俱增。像许多职场人一样，她患有高血压，一旦进入办公室，血压便迅速上升至150、160毫米汞柱，伴随头晕头痛的症状。下班后的她却仿佛脱胎换骨，变成了一条充满活力的龙，血压也恢复正常水平。
医师指出，“办公室高血压”是一种特殊现象，患者在未进入办公室时并无异常，但一旦踏入工作环境，受到开会、老板的压力等因素影响，收缩压就会突然升高。李秀梅医师表示，压力与紧张会刺激交感神经，导致血管收缩、血压升高，出现心跳加速、心悸等症状。如果血压持续升高并伴随头痛头晕等症状，应首先尝试平复情绪或服用抗焦虑药物，避免过度依赖降压药物。
王小姐的情况更为严重。由于业绩压力，她自行增加了降压药的剂量，从每日一颗增至每日两颗。在假日放松时，却出现了眩晕、四肢无力等症状，因药物过量导致血压过低。李秀梅医师提醒，“办公室高血压”患者不应擅自增加药物剂量。降压药物需定时定量服用，过度的药物摄入可能会导致假日或休息日血压过低。
那么，如何应对“办公室高血压”呢？李秀梅医师建议，除了按时按量服用药物外，还应学会适时缓解压力。休假时，可以进行运动、唱歌、打坐等活动，以减轻工作压力。还可以通过调整工作方式、与同事沟通、寻求上司的理解与支持等方式来缓解工作压力。
“办公室高血压”是一种需要引起关注的健康问题。面对工作压力时，我们应学会合理应对，保持身体健康。也要学会在休假时适时放松，让自己远离压力的困扰。王小姐的经历给我们敲响了警钟，让我们更加关注职场健康，共同为创造一个健康的工作环境而努力。
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