在深夜的宁静之中，你是否曾被口水困扰，悄然流出的唾液，背后可能隐藏着一些身体的秘密和健康的警示。让我们一起揭开这背后可能的原因。
你是否有过趴在桌上小憩或是侧卧沉睡，醒来时发现自己的枕巾上留有流口水的痕迹？这种情况可能是你的睡姿导致的。但如果你长期如此，那或许就是身体在发出警告，需要关注一些可能的健康问题。
有四种主要的因素可能导致你在睡梦中流口水。
一、口腔卫生的疏忽
口腔是细菌滋生的温床，温度和湿度都适宜细菌的繁殖。食物残渣和糖类的积存，容易发生龋齿和牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌，如口腔被细菌感染，疼痛明显，口水便会不自主地流出。要解决这个问题，保持口腔卫生，定期清理牙石，避免牙龈发炎出血。
二、前牙畸形的影响
牙齿的畸形也会引起流口水。特别是那些前牙向前凸出明显的患者，唇部难以完全覆盖前牙面，上下唇自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快寻求牙医的帮助，矫正牙齿。
三、神经调节的障碍
除了口腔问题，一些全身性疾病也可能导致流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的。所以神经调节发生障碍，也可能产生睡觉时流口水的情况。像一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，就可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
四、药物的因素
有些药物的副作用也可能导致流口水。例如某些抗癫痫类药物。选择药物时需要注意其可能的副作用。
那么成年人流口水怎么办呢？首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗。例如神经官能症、口腔炎症等；其次要养成良好的饮食习惯，避免饭后立即就寝，避免过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；再者要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯以减少口腔内炎症的发生；最后睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。保持这些良好的生活习惯，你的口水问题或许能得到改善。如果问题持续存在或者症状加重，一定要及时就医，寻求专业的帮助。
