男性的前列腺健康至关重要，尤其是经常驾车的男性更需关注。前列腺炎可能会悄无声息地缠绕上经常开车的你，必须采取措施预防。以下是预防前列腺炎的几点建议：
避免久坐，经常驾车者应适时休息，做些放松肌肉的活动，以促进会阴部血液循环，降低前列腺炎的发生风险。建议每驾驶1-2小时后停车运动15分钟，调整驾驶座位，时常变换姿势。养成良好的生活习惯，规律生活，避免熬夜，多运动。
关于预防前列腺炎的生活方式建议还包括以下几点：
一、多喝水。尿液浓度高的刺激对前列腺不利，多喝水有助于稀释尿液浓度。
二、保持规律的性生活。每周三次或规律的性生活有助于缓解前列腺问题，让前列腺排空。许多中年夫妻逐渐失去性生活，这对前列腺保健不利。
三、远离刺激性食物。如咖啡因、辛辣与酒精等，这些食物对男性健康的影响因人而异，但为健康起见最好远离它们。
四、注意生活压力管理。生活压力可能增加前列腺肿大的风险，因此减缓生活压力通常有助于缓解前列腺症状。
关于前列腺炎的治疗，需遵守以下原则：
首先是及时就诊。前列腺炎的症状表现可能不明显，如尿频、尿急等排尿异常可能是前列腺疾病的预兆。一些患者的前列腺液检查正常或接近正常，但症状表现却很严重。这类患者容易错过最佳治疗时机，增加日后治疗难度。一旦发现症状，应立即就医。
其次是没有特效药。一些前列腺疾病患者听到特效药时往往会不惜一切代价购买。但实际上，治疗前列腺炎没有特效药，需要根据个体情况综合治疗。
最后是选择正规医疗机构进行科学规范的治疗。前列腺病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不一，只有正规医疗机构才能对其进行规范治疗。对于前列腺疾病的治疗和预防，专家提倡早预防、早发现、早治疗。男性应在日常生活中养成科学的生活习惯，保持健康饮食和良好作息，远离烟酒等有害物质。这样才能保护前列腺健康，避免不必要的健康风险。
