天冷喝水少 小心急性肾结石

随着气温骤降，彰化地区民众感受到了寒冬的凛冽。一些人因为寒冷而出现了“胃痉挛”，剧烈的疼痛使他们不得不紧急就医。经过一系列检查，医生发现这并不是单纯的胃病，而是急性肾结石。原来，在寒冷的天气里，人们因为不流汗而减少了饮水，导致血液杂质大量沉积肾脏。而治疗后的首要保养方法就是多喝水。

每年冬季，随着天气的寒冷，脑中风、心肺血管阻塞以及肠胃道出血等疾病的急诊病例都有所增加。在彰化医院和秀传医院这两大医疗体系中，急诊患者数量增加了约两成。其中，急性肾结石的病例也频频出现。

“无论天气多冷，都要多喝水，每天至少2000cc。” 彰化秀传医院急诊部主任黄炳文强调说。他注意到，脑血管和心肺血管栓塞患者的血液黏稠度比平时上升了10%，这种情况在医学上被称为“血浊”。根据临床病例的观察，血液越黏稠，血管阻塞的概率就越大，越容易引发肾结石。而多喝水可以稀释血液的黏稠度，降低患病风险。

急性肾结石患者的一个共同特点就是水分摄取不足。有些人虽然承认一天喝不完一瓶矿泉水，但辩称他们有喝热汤，也算是补充水分。医护人员指出，汤汁中如果含有盐、调味料，尤其是火锅高汤中含有高普林，多喝反而会对健康造成伤害。

黄炳文还观察到一种现象，即左肾结石患者的人数是右肾结石患者的一倍。他推测这可能与人们习惯左侧睡眠有关，左肾更容易沉积血液杂质。有些人的肾脏位置偏高，接近胃部，他们甚至可能将急性肾结石误认为是胃痛。

黄炳文表示，人们常常误以为左侧睡眠会拉扯胃部，造成消化器官负荷。其实，人们应该变换睡眠姿势，饮食均衡，并无论春夏秋冬都喝足够的水，以保持血液不过度黏稠。这样才能有效预防急性肾结石等疾病的发生。

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