当宝宝遭受感冒的侵袭，整个家庭都会陷入深深的担忧。每位家长都希望能尽自己所能，减轻宝宝的病痛。而宝宝的身体稚嫩，药物治疗可能会对他们的健康造成一定影响。在这里，我们要为大家介绍一些通过食补和药膳来治疗儿童感冒的方法。
让我们了解一下豆豉葱白煲豆腐。这款药膳的主要食材包括豆腐、豆豉和葱白。将豆腐和豆豉煎水后，再加入葱白同煎，趁热服用。这款药膳源于中医的葱豉汤，是治疗风寒感冒的有效方剂。豆腐具有调和脾胃、止咳的功效，与豆豉和葱白结合，能更好地缓解宝宝的感冒症状。
接下来是姜糖饮。这款药膳的主要食材是生姜和红糖。将生姜切丝后，用沸水冲泡，再加入红糖调味。趁热饮用，最好能在饮用后盖被取汗。生姜具有发汗、驱风寒的作用，红糖则可散寒解痛。这款药膳对风寒感冒初起有显著的疗效，也可以作为预防感冒的饮品。
第三款药膳是芫荽黄豆汤。这款汤品的主要食材是香菜（芫荽）和黄豆。将黄豆煮开后，再加入香菜同煮。这款药膳中的香菜和黄豆配合，具有扶正祛邪的功效，专门治疗风寒感冒。
我们为大家介绍荆芥粥。这款药膳的主要食材包括荆芥、薄荷、淡豆豉和粳米。将荆芥、薄荷、淡豆豉煎沸后，取汁去渣，再将粳米煮粥，最后加入药汁同煮。这款药膳适用于所有感冒病症，由于药效温和，且有粳米扶助正气，所以无论老幼体弱，均可放心食用。
这些食疗方法都是传统的中医药膳，对宝宝的感冒有一定的缓解作用。如果宝宝的感冒症状严重或持续不退，还是需要及时就医。但在此之前，这些食疗方法可以作为家长们的首选，为宝宝提供全方位的呵护。
