阳痿，这个令男士们避之不及的难题，悄无声息地侵蚀着他们的自尊和家庭幸福。面对这一难题，阳痿患者应该如何进行自我心理调适呢？
建立真正的夫妻情感是关键。真正的夫妻，是彼此间的深情厚意，是生活中的相互扶持，是心灵深处的相互理解。在这份情感的熏陶下，阳痿患者能够感受到伴侣的关怀与理解，从而得到心灵的慰藉。
患者应坚定信心。明白自己的性功能并无任何不足，以自信心的光芒驱散内心的阴霾。紧张因素、心灵的偏见或自卑感都是阻碍康复的暗礁。例如，不应认为是可耻的，也不应为自己的阴茎大小而自卑。伴侣之间应共同学习性知识，了解过程，共同恢复信心，携手面对治疗之路，充满理解与支持，而非埋怨与怨恨。
新婚之初的夫妻，男方更应慎重行事，避免鲁莽冲动引起女方的反感和恐惧。因为一旦引发女方阴道痉挛，可能无法进行，进而导致阳痿的加剧。
改变性生活的环境亦十分重要。在温馨舒适的环境中，双方可尝试互相暗示与拥抱，激发男方的性欲。还需努力消除外界的心理压力，如避免对阳痿的指责和正确处理与伴侣及双方老人的关系。
适当增加外界刺激也是关键一环。性生活需要神经中枢的调控，而血中性腺内分泌激素则是中枢神经兴奋的基础。通过电影、电视、照片、图画等视觉刺激，或是语言、文字、小说、音乐的启迪，可以影响体内性激素水平，激发性欲。这一切都需要建立在夫妻情感和睦的基础上，才能获得更加满意的性生活。
在爱的阳光下，阳痿患者只要积极进行自我心理调适，必定能够重新找回生活的信心与幸福。
