在健康的人际关系中，任何形式的身体接触都应该建立在双方自愿、相互尊重和清晰沟通的基础上。当我们亲密行为时，不能仅仅将“喜欢”作为唯一的考量标准。真正的关怀和尊重体现在对方的行为是否遵循以下原则：
尊重界限是至关重要的。一个真正关心你的人会把你的感受放在首位，不会在没有得到你明确同意的情况下轻易跨越彼此的界限。你的身体自主权是无可争议的，任何形式的侵犯都是不可接受的。
真诚的沟通是建立健康关系的关键。如果对方希望与你建立更亲密的联系，应该通过坦诚的对话来表达他们的情感和期望。他们应该尊重你的感受，而不是通过试探性的动作来试图理解你的反应。
循序渐进地建立信任也是非常重要的。肢体接触，无论是拥抱还是牵手，都应该在双方都感到自然舒适的情况下发生。真正的亲密关系需要时间的考验和双方的努力。
我们还应该警惕压力和试探。如果对方试图用“喜欢”作为理由来忽视你的拒绝或挑战你的底线，这很可能是一种控制欲的表现，而非真正的喜欢。在这种情况下，你应该坚定地维护自己的权益和边界。
那么，作为个体，你可以这样来保护自己：
相信自己的直觉。如果你感到不舒服或受到压力，勇敢地表达自己的意见，坚定地说“不”。
观察对方是否真正在意你的反馈和感受。一个真正关心你的人会尊重你的决定，而不是试图强迫你做出改变。
与信任的朋友或家人分享你的感受。他们可以提供支持和建议，帮助你更好地处理复杂的情感问题。
在爱情和亲密关系中，真正的喜欢应该是一种小心翼翼、尊重和理解的过程，而不是单方面的索取。每个人都有权利决定自己的身体和情感边界，并应该得到尊重和珍视。
