网友描述的健康问题如下：一位年轻女性，今年27岁，她最近发现早上起来吐沫和鼻涕里有血丝，并且感觉喉咙里总有东西。当前尚未接受任何治疗。她想咨询这个问题的原因以及需要注意的事项。
①号专家分析认为，这个问题可能是由于鼻粘膜出血引起的。鼻粘膜出血可能是因为空气比较干燥，导致鼻粘膜干燥、脆弱，容易出血。局部因素如鼻腔和鼻窦的炎症、鼻中隔偏曲、外伤、肿瘤以及不良的挖鼻习惯等也可能是出血原因。全身因素如各种发热性传染病、内分泌失调、高血压、心脏病等也可能导致鼻粘膜出血。建议该女性到医院耳鼻喉科进行详细检查，改善生活习惯，如多喝水、保持口鼻湿润等。
②号专家建议，可能是呼吸道干燥引起的，建议多喝水，保持室内空气湿度，多吃蔬菜和水果。
③号专家指出，鼻出血除了环境因素外，还需要注意是否有血液系统的问题或鼻中隔偏曲等。可以使用石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔，或者请医生检查后烧一下鼻腔内的血管以避免频繁出血。
④号专家的解答与③号相似，也提到了环境因素、血液系统和鼻中隔偏曲等问题。同时提醒增加水分摄入或睡眠房间湿度。
⑤号专家认为，这个问题可能是因为环境过于干燥导致粘膜微血管破裂引起的，建议增加环境湿度和水分摄入。
专家们建议该女性多喝水、保持室内空气湿度、多吃蔬菜，并建议到医院耳鼻喉科进行详细检查以确定是否存在其他健康问题。除了以上建议，她还应注意避免过度挖鼻、避免鼻部外伤等。如果问题持续或者症状加重，应及时就医。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防鼻粘膜出血的发生。希望这些建议对你有所帮助。
