据专家分析，男性的阳痿状况与其日常习惯息息相关。对于防治阳痿，我们应持有足够的警觉。阳痿的成因错综复杂，包括心理与器质性因素。
情感因素对阳痿的影响不容忽视。夫妻间的感情不和，如性冷淡、担忧怀孕等，都可能导致阳痿的发生。这些问题使性生活成为双方的心理负担，长期下去便会导致阳痿。
年龄也是影响男性性功能的重要因素。尽管随着年龄的增长，性功能会逐渐减退，但并非不可避免。有些人在较年轻的年纪就遭受阳痿的困扰，而有些人即便年事已高，性功能依然正常。这充分说明，通过日常的身体锻炼，阳痿的发生是可以减缓的。
饮食不健康也可能导致阳痿。例如，糖尿病和高血脂等病会损害动脉血管，导致动脉硬化狭窄。当阴茎动脉血管也受到影响时，勃起时血流不足，甚至可能如河流“断流”一样，导致勃起困难。保持饮食健康，合理搭配，对维护性功能至关重要。
性知识的缺乏也是阳痿的一个重要原因。性不仅仅是为了繁衍后代，更是建立在健康的躯体和精神状态之上。健康的身体是性的物质基础，良好的精神状态则是性活动的“激活剂”。还需要对“性艺术”有一定的文化修养，才能拥有健全的性功能。
不良的生活习惯如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等，都可能引发阳痿。因为性活动需要健康而充满活力的身体，而疲惫和憔悴的状态会抑制性欲，长期如此，性功能就会衰退。
阳痿并非不可预防和治疗。通过了解其原因，调整生活习惯，增强体育锻炼，保持饮食健康，增进性知识，避免不良习惯，我们可以维护健康的性功能，享受和谐的性生活。
