月子病，如同一把无形的剑，悬在诸多女性的心头，让她们在日常生活中备受困扰。想要重获健康，摆脱病痛的折磨，治疗月子病的方法至关重要。试管婴儿网的小编今天为大家带来了一些建议，只要女性朋友们坚持做下去，必定能见到效果。
一、起居有术，驱寒保暖是关键
产后身体如同一片脆弱的叶子，需要细致的呵护。驱寒保暖是治疗月子病的基础。一定要做到以下几点：
1. 尽量避免直接吹冷风，远离空调冷风的出口，身体不能直接对着风扇吹风。下雨天请尽量减少出门，以防风寒侵体。
2. 接触冷水是月子病的一大禁忌。无论是洗衣服、洗碗还是擦洗桌子，都要避免使用冷水。饮水也要以温热为主，拒绝冰冷。
3. 汗出过多时，要及时将汗液擦干。若衣物被汗水浸湿，一定要及时更换干爽的衣服，以防感冒。
二、饮食调理，营养助力驱疾病
饮食调养是赶走月子病的利器。当身体获得足够的营养，各大机能恢复正常运作，自然就能齐心协力地赶走疾病。女性朋友们需做到以下几点：
1. 酸辣食物会刺激肠胃，造成女性肠胃不适，因此需要忌口。
2. 冷的饭菜会损伤脾胃，影响消化功能，引发腹泻甚至腹痛，女性产后需避免食冷。
3. 利用养气血的中药材如当归、杜仲、桂枝等和排骨、鸡肉（母鸡或是乌骨鸡）炖汤饮用，帮助补充生产时消耗的气血。
小编提醒广大女性朋友们，月子病是现实的难题，但并非不可解决。患病的女性应尽早调理身体，而最好的方法就是在坐月子期间就做好各项保养工作，预防月子病的发生。坐好月子，健康无忧，让生活的每一天都充满阳光与活力！
