原文描述：
我今年23岁，女性。一直以来，我的月经周期都很正常。上个月我的月经量突然变得很少，颜色还是棕色的。这个月已经推迟七天，月经还没有来。去医院做B超检查，结果显示子宫内膜增厚9毫米。我想知道原因，并想知道如何通过食补调理。
23岁如花般年纪的你，突然遭遇月经周期的变故，难免令人担忧。一直以来正常的月经周期突然发生变化，上个月月经量骤减，颜色也变得异常棕色。这个月更是让人焦虑地等待了七天，月经却迟迟未至。你去医院做B超检查，结果显示子宫内膜增厚至9毫米。究竟是何原因让月经周期出现如此变化？如何通过食补调理身体？让我们来为你解答。
专家解答汇总：
①号专家指出，子宫内膜通常需要达到10毫米以上才会正常来月经。你的状况可能需要综合考虑多方面因素。建议你去做妇科检查并检测内分泌情况，以找出具体的原因。专家还询问了你的初潮年龄以及近期在工作、生活和情绪方面的变化。
②号专家认为，月经提前或延后一周都是正常现象。你可以再等待一段时间，根据内膜厚度估计月经即将到来。如果超过一周仍没有来，可以做个尿早早孕测试排除怀孕可能，然后考虑月经不调，推荐服用乌鸡白凤丸或中草药进行调理。
③号专家表示，正常月经周期在20-30天，提前或推后一周都属于正常。许多内外因素都可能影响月经周期。若你有性生活，不排除受孕的可能。建议再观察一下，如果仍未受孕且月经依然没来，就去医院检查明确原因并进行治疗。
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