针对您的困扰，关于牙龈持续流血的问题，让我们深入了解并治疗方案。
您已年满四十五岁，一颗上牙床的牙齿牙龈时常出现流血现象，且已经持续半年。多位专家给出了可能的解答和建议。那么，我们该如何面对这个问题并寻求治疗呢？
我们需要了解可能的原因。多位专家提到，这可能是牙周病的症状，也可能是由于牙结石、龋洞或其他全身性疾病引起的。无论是哪种情况，都需要我们认真对待，并及时寻求医生的帮助。
关于治疗，我们可以从几个方面入手。一是保持口腔的清洁和护理，这是关键。我们需要坚持每天正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈的抗病能力。注意锻炼身体，提高机体免疫力。除去局部刺激因素，如清洁牙齿、刮除牙周的牙石和牙垢等，也是非常重要的。
在饮食方面，我们可以补充含有丰富的维生素C和维生素B2的食品，这些营养物质可以调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。如果是由于缺乏维生素导致的牙龈出血，我们在医生的指导下服用相关维生素的也要在饮食上多注意补充富含维生素的食物，多吃水果蔬菜。
如果是因为疾病引起的牙龈出血，我们需要积极治疗。对于局部病变引起的出血，处理局部病灶后消炎即可止血。但对于全身性疾病引起的牙龈出血，我们需要警惕，及早去血液病科做进一步的检查，明确病因，及时治疗。
面对牙龈出血的问题，我们需要认真对待，及时就医。在医生的专业指导下，我们可以找到有效的治疗方法，解决这个问题。我们也要保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯，预防类似问题的再次发生。希望这些建议对您有所帮助。
