作为一位年纪四十有余的女性，您一上车就出现的晕车症状，包括头晕和呕吐，这种情况并非罕见。让我们深入一下可能的原因和治疗建议。
多名专家指出，这可能是由于身体内部的平衡器官对于车辆行驶中的颠簸和移动刺激反应过度，特别是在急刹车或剧烈旋转时，这种情况更为显著。虽然每个人对这种刺激的耐受程度不同，但您可能属于较为敏感的人群。
对于晕车的原因，除了生理因素外，还有功能性和心理上的原因。在日常生活中，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，有助于增加前庭器官的耐受性。乘车时少往窗外观看，避免大幅度的视线移动，可以减轻晕动病的发生。乘车前可饮用一些酸辣开胃的食物，避免食用甜食和油腻食物，且避免过饥过饱。在坐车前不要吃鸡蛋，因为鸡蛋可能会加重晕车的程度。
针对您的症状，我们建议您首先尝试一些预防措施。例如，上车前半小时，服用眩晕停片或苯海拉明片，并在肚脐眼处贴一片普通膏药。按压内关穴或风油精搽于太阳穴或风池穴也有助于缓解症状。
如果这些措施无法缓解您的症状，建议您进一步寻求医疗帮助。您可能需要排除脑动脉供血不足、美尼尔氏病、颈椎病等疾病的可能性。建议完善相关检查，如TCD及颈椎片等，同时注意监测血压。
晕车症状可能与您的体质、小脑功能、血压等因素有关。除了尝试上述的预防措施外，建议您在日常生活中多注意锻炼身体，增强体质。如果问题依然存在，一定要及时寻求医生的帮助，找到最适合您的治疗方法。
希望这些建议能够帮助您解决晕车问题，让您在乘车时更加舒适。
