怀孕早期：细节决定胎儿健康，做好这些让母婴平安度过孕早期
许多人在怀孕早期并不重视，认为这只是胎儿刚刚形成的阶段，其实不然。孕早期是胎儿发育的关键时期，也是相对脆弱的时期，一旦疏忽大意，可能会对胎儿和母体造成不可逆的伤害。那么，在孕早期我们应该注意哪些事情呢？
预防病毒感染至关重要。怀孕后的女性身体免疫力相对下降，容易受到各种细菌和病毒的侵袭。其中，风疹病毒尤为危险，可能会导致胎死腹中或胎儿畸形。建议孕妇在孕早期尽量避免前往人群密集的地方，以免感染病毒。
密切关注身体状况。孕早期常常伴随着一些身体变化，当孕妇感到不适时，应减少运动量，避免剧烈运动，以防流产。
远离烟酒是必须的。烟酒对于母婴的危害众所周知，不仅孕妇本人要远离烟酒，还要避免二手烟环境的伤害。
孕早期还要注意口腔卫生。由于孕吐和饮食习惯的改变，许多孕妇的口腔健康受到影响。建议孕妇在孕吐或吃完酸性食物后，花上几分钟时间刷牙，保持口腔清洁。
营养补充也不容忽视。据了解，约有4成的婴儿在孕早期因营养素缺乏而畸形。孕妇在饮食上应注意营养的全面和均衡，确保胎儿的正常发育。
产检是孕期不可或缺的一环。产检可以让孕妇了解自己和胎儿的身体状况，及时发现并防治疾病。建议孕妇在孕期第三个月时开始进行产检，确保母婴的健康。
孕早期是胎儿成长的敏感时期，孕妇应该特别注意。遵循上述建议，从预防病毒感染、关注身体状况、远离烟酒、口腔卫生、营养补充到定期产检，做好这些事项，将有助于确保胎儿健康发育，让母婴平安度过孕早期。
