一、东部沿海发达地区
京津冀城市群以其独特的经济地位和资源优势，吸引着来自东北的技术人才和高校毕业生。北京的高端服务业和天津的制造业成为人才的聚集地。在寻求更好发展机会的人群中，这些城市因其卓越的经济实力和广阔的职业前景而备受青睐。
二、邻近省份的魅力
长三角与珠三角的繁华与活力也吸引着大批东北青壮年。上海和杭州等城市的就业机会多且薪资水平高，成为众多东北青年人的首选目的地。他们通过企业校招或自主创业扎根于此，实现自己的职业梦想。
三、省内再集中现象
尽管哈尔滨、沈阳等东北大城市也面临着人口流失的问题，但仍然有一部分人口从农村和县城流向这些大城市，寻求更好的教育和医疗资源。这种现象被称为“省内再集中”。
四、季节性的流动模式
东北的退休群体和自由职业者中，有一部分人选择冬季前往海南、云南等温暖地区，而夏季则回到东北。这种“候鸟式”的流动模式，反映了他们对生活方式的独特追求。
五、跨国流动的新趋势
虽然黑龙江黑河等边境城市有少量人口前往俄罗斯务工，但更多的东北人还是选择流向国内一线城市。东北的独特魅力和发展机遇也吸引了部分俄罗斯人前来短期停留或经商，形成了双向的跨国流动。值得一提的是，这一地区的人口流动现象背后隐藏着深刻的社会、经济因素。比如近十年来黑龙江省人口减少了646万，其中县域及农村的流失尤为严重，大约60%的外流人口选择了东部沿海及周边省份作为他们的迁移目的地。这一现象反映了人们对更好生活和工作机会的追求，以及区域经济发展不平衡的现实。东北的人口流动现象是一个复杂且多元的社会现象，值得进一步深入研究和。
