养生保健：这些关键时刻你需要洗手你知道洗手的重要性吗？一个简单而重要的个人卫生习惯，一个良好的洗手习惯就像一道防线，帮我们阻挡许多疾病的侵袭。除了我们从小就熟知的饭前便后要洗手的基本原则，还有哪些时候我们该洗，却又常常忽略了呢？北京大学第一医院副主任医师刘建湘给出了他的建议。
当你在阅读完报纸后，一定要记得洗手。印刷过程中使用的油墨含有乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即便只是残留部分，也可能对人体造成伤害。这些化学物质的接触，可能比我们认为的更加微妙和难以察觉。
每天的清晨，在取完牛奶或者报纸之后，也需要记得洗手。因为牛奶箱和报纸箱都是细菌滋生的温床。这些看似平常的日常活动，其实隐藏着许多我们需要注意的卫生细节。
除此之外，刘建湘医师还列出了其他需要洗手的时刻：
3.外出购物后。
4.乘坐公共交通工具后。
5.接触钱币之后。钱币上的细菌非常多，如果我们不及时清洗双手，很可能会将病菌带到身体的其他部位。
6.处理生肉之后。生肉可能携带病菌，处理完后要立即洗手以避免交叉感染。
7.使用电脑、手机等电子设备后。这些设备的屏幕和键盘可能积聚大量细菌，因此使用后务必洗手。
8.接触宠物或其粪便后。宠物可能携带病菌，接触后应及时清洗双手。
9.处理垃圾之后。垃圾中的细菌无处不在，处理完垃圾后务必洗手。
10.接触花粉等植物产品后也要洗手，以防止皮肤敏感或吸入有害物质。
每一次洗手都是一次对健康的守护，让我们从现在开始，养成良好的洗手习惯吧！（文/生命时报）
