现今的电视荧屏上，除了电影与电视剧之外，各类综艺节目如雨后春笋般崭露头角。每个卫视平台都拥有自己独家的综艺节目招牌，如湖南卫视的《快乐大本营》与《天天向上》，浙江卫视的《王牌对王牌》与《奔跑吧兄弟》等。这些综艺节目的流量堪称天文数字，深受观众喜爱。而这些节目往往也会邀请当下炙手可热的演员们前来助阵，但让人惊讶的是，许多经纪人却建议自家艺人尽量减少综艺节目的参与。这是为何呢？
综艺节目虽然为演员提供了一个展示真实自我的舞台，没有剧本的束缚，没有特效的修饰，但这也同样意味着演员需要在毫无准备的情况下面对主持人的提问。一旦遭遇主持人的刁钻问题，演员的回答稍有不慎，便有可能引发舆论风波，损害自己的名誉。许多演员在参加综艺节目时选择谨慎发言，多做事少说话，生怕自己的言辞得罪某些重要的力量。
而且，综艺节目的本质是以娱乐为主，旨在给观众带来欢笑。如果演员在综艺节目中表现得过于突出，观众往往会只记得他们在节目中的搞笑片段，而忽略他们在其他作品中的表现。以陈赫为例，他在综艺节目《奔跑吧兄弟》中的幽默表现深入人心，导致观众在看他的电视剧时难以投入情感。尤其是在他的电视剧《极品家丁》中，观众很难将角色与他以往在综艺节目中的形象区分开来，这无疑影响了他的演艺事业。对于正处于事业上升期的演员来说，过度参与综艺节目可能会对他们的演艺生涯产生负面影响。
陈赫也意识到了这一点，逐渐转向相声和一些更为轻松的综艺节目。尽管如此，他仍然谨慎地选择参与的项目和时机。这无疑是明智之举，也为其他演员提供了借鉴。在事业的高峰期，演员应该谨慎选择参与综艺节目，既要保持自己的独特性，又要确保观众能够欣赏到他们在不同领域的才华。这样，才能在综艺与演艺之间找到最佳的平衡点。
