网友提问:
我与男友在一个月之内尝试了多次性行为,但我始终无法感受到性快感或高潮。尽管我们在其他方面如拥抱、亲吻都有强烈的感情,但性行为时却感觉缺失。请问我该如何面对这个问题?
贾孟春教授解答:
你描述的情况属于性快感缺乏,也被称为女性障碍,是女性性功能障碍中常见的症状。这种情况并非只在你身上发生,许多女性都面临过类似的困扰。
性快感缺乏可分为“原发性”和“继发性”。原发性指的是从未体验过,而继发性则是指在过去的性经历中能够感受到,但如今却感受不到。
马斯特斯的研究指出,美国女性出现性快感缺乏往往源于两种错误观念:一是认为性快感应该自然产生,无需对性感区进行刺激;二是认为通过刺激获得的快感并非真正的快感。这两种观念在我国女性中同样存在。
治疗女性障碍需要心理和行为治疗的结合。你需要调整心态,树立积极的性观念,在性行为中完全放松身心,摒弃一切精神负担,全心体验性欢乐。男方也需要了解并熟悉激发女性性欲的方法,并在性行为中积极实施。
对于继发性障碍,改善夫妻关系和环境,提升技巧,增加前戏的爱抚和性信息的交流都是关键。共同适合双方的性行为方式,也能促进性兴奋和高潮的产生。
记住,性是一个需要双方共同参与的体验。沟通、理解和耐心是克服这一困境的关键。如果你需要更专业的帮助和指导,建议寻求专业的医疗咨询或心理咨询师的协助。