有时候，我们会遇到肚子疼痛的情况，这时候很多人都会选择揉一揉疼痛的部位，而事实上，揉肚子确实可以缓解一些疼痛。这一古老的生活智慧背后是否存在着科学依据呢？日本健康百科网站邀请专业内科医生中野里美为我们揭开谜底。
中野里美指出，虽然揉肚子可以缓解疼痛是广为人知的常识，但其科学原理至今尚未完全明确。人的肠胃受到多种因素的影响，包括精神层面的不安、紧张、压力等，以及生活习惯方面的暴饮暴食、刺激性食物和吸烟等，这些都可能导致肠胃功能恶化。当人体感到寒冷时，胃的温度会降低，导致血液循环不畅，胃动力减弱，从而引起胃疼。
有一种猜测认为，当肚子疼或胃疼时，温暖的手抚在疼痛部位，能够增加肠胃温度，调整自律神经的平衡，改善血液循环和胃动力，从而缓解疼痛。轻轻按揉疼痛的胃部和肚子还能起到按摩的作用，进一步缓解疼痛感。尽管现在还没有确切的科学机制证明揉肚子缓解疼痛的原理，但这种方法可以说是老祖宗留下来的智慧。
当你遇到肚子疼痛时，不妨尝试轻轻揉一揉。这样做不仅能够缓解疼痛，还可能对你的心情产生积极的影响。毕竟，有时候一些简单的方法越是经过科学的，越能显示出它们的价值。
值得一提的是，这种揉一揉的做法并非只局限于腹部疼痛。在日常生活中，我们还可以通过类似的按摩方式来缓解身体的疲劳和紧张感。不妨多尝试一下这种简单而有效的方法，让它成为你生活中的一种健康习惯吧！
