流感是一种由流感病毒引发的急性呼吸道感染疾病，其传染性强、传播速度快，当前在日本的影响尤为严重。随着上周的流逝，日本流感的流行范围急剧扩大，导致超过7200所各级学校被迫停课或关闭，数量是上一周的2倍。在一些地区，感染程度已经达到了近十年来的最高点。
根据日本厚生劳动省的统计数据，上周因流感而采取停课或关闭等措施的学校数量大幅增多，达到了惊人的7219所，相比去年同期的4461所，增长显著。与此日本国立感染症研究所的调查也显示，在一周内，前往全国医疗机关就诊的流感患者预估超过173万人，这一数字甚至超过了去年的最高峰时期，某些地区的情况更是严峻至极。
流感患者主要集中在14岁以下的儿童和60岁以上的老年人群体。特别值得一提的是，老年人群因流感引发肺炎或其他慢性病的可能性较大，且如果感染范围持续扩大，可能会导致死亡人数增多。专家呼吁有流感症状的人们应该避免前往医院探视或进入养老院等场所，以免传染给老年人。
面对这样的健康危机，我们应该积极采取措施预防流感。除了保持良好的个人卫生习惯、避免接触感染源之外，还可以通过饮食调理来提高免疫力。建议多喝白开水、百合银耳、薏米粥、赤豆等清淡消火的粥品，同时多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，以养阴润燥、清热解毒。避免食用辛辣油炸食品，保持饮食均衡，同时加强运动锻炼、保证充足的睡眠和营养，共同抵御流感的侵袭。
