我国传统医学理论认为，某些疾病源于下元虚冷，寒气凝结，或是由于肾阳虚衰导致风冷之邪侵入，冷气聚集于阴部所致。对于女性性欲冷淡的问题，除了必要的心理治疗之外，采用适当的食疗也是一种有效的改善方法。
在众多的食疗方案中，猪肾，又名猪腰子，因其含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质和脂肪等丰富营养成分，尤其是锌含量较高，被视为食疗佳品。在中医看来，猪肾味咸，具有养阴补肾的显著功效，尤其适合因肾虚而导致性欲较弱的女性食用。
子母鸡作为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等营养元素，其滋阴润燥、补精填髓的功效也备受推崇。对于性欲较弱的女子来说，子母鸡的滋补效果尤为显著。
乌骨鸡，又名乌鸡，其含有的维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等营养成分也有很好的滋补作用。《本草纲目》中记载，乌骨鸡能补虚劳、治消渴、益产妇，还能治疗妇人崩中带下等一系列虚损病症。女性经常食用可滋阴补肾，提高性欲望。
甲鱼也是不可多得的食疗佳品。它含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素等多种营养素，具有滋阴补肾、益气补虚的功效。女性常食可补充阴之不足，提高免疫力，焕发青春活力。
值得一提的是，鸽肉因其丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养成分也备受青睐。在《本草纲目》中，鸽肉被视为性欲增强的食物，因为其含有丰富的营养成分能够滋养身体，尤其适合女性常食以提高性欲。
通过食疗的方法，结合心理治疗，可以有效改善女性性欲冷淡的问题。以上所提及的食材，不仅营养丰富，还具有滋阴补肾、提高性欲的功效，是女性健康养生之佳品。
