很多女性朋友都为脸上的黄褐斑感到苦恼，使用化妆品祛斑效果往往不尽如人意，还可能对皮肤造成伤害。那么，黄褐斑究竟带来了哪些具体的危害呢？接下来的内容将为你一一解答，并深入***与之相关的各个方面。
目录
1. 脸上长肝斑怎么办
2. 肝斑的危害有哪些
3. 脸上长肝斑的原因
4. 脸上长肝斑要常吃哪些水果
5. 脸上长肝斑饮食注意
一、脸上长肝斑怎么办？
脸上出现肝斑，尚无完全满意的疗法。尝试找出病因并尽量消除。若是由避孕药引起，应停止服用，但短期内可能无法完全消退。
局部治疗：
（1）外用药物是最常用、最简单的治疗方法。如使用酪氨酸酶抑制剂软膏，如氢醌霜、曲酸霜等。这类药物具有抗氧化作用，需封闭、避光保存。近年来，维A酸软膏和糖皮质激素也用于治疗黄褐斑，有一定疗效。
（2）剥脱疗法使用三氯醋酸溶液局部涂抹，使表皮剥脱以去除色素斑。液氮冷冻治疗和磨削手术也可有效去除色素。术后需使用防晒霜，以防日晒后复发。
（3）面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并收到良好效果。
（4）激光或强脉冲光治疗也有报道对部分患者有效。
全身治疗：可考虑使用维生素C，最好采用静脉注射。
二、肝斑的危害有什么？
黄褐斑，又称肝斑或蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，主要表现为颜面的色素沉着斑。除了影响美观外，黄褐斑与身体内部状况息息相关，其危害不容忽视。
黄褐斑预示身体健康问题：很多黄褐斑患者伴有面色萎黄、精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等症状。一些患者还可能同时患有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。黄褐斑的出现可能是身体内部出现问题的一个信号。
黄褐斑给女性心理造成伤害：黄褐斑不仅对身体造成痛苦，还可能对女性的心理造成伤害。它可能给女性带来精神压力，影响日常生活。对于黄褐斑，需要针对病因进行治疗，调整内分泌，清除体内淤积。在日常生活中保持愉悦的心情和良好的生活习惯也是非常重要的。防晒也是预防黄褐斑的重要措施之一。通过了解黄褐斑的危害女性朋友们可以更好地关注自己的健康及时采取治疗措施。在日常生活中调整好自己的心态和生活习惯保持良好的身体状态是非常重要的这也是预防黄褐斑的一个重要方面。总之全面认识黄褐斑的危害及时采取治疗措施是非常重要的。在日常生活中我们应该养成良好的生活习惯保持愉悦的心情调整内分泌这样才能让皮肤保持健康状态远离黄褐斑的困扰！
三、脸上长肝斑原因
脸上长肝斑的原因有多种其中包括紫外线遗传和环境污染等。紫外线是人类黑色素细胞增殖和皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激；遗传在黄褐斑的发病中扮演重要角色有研究显示30%～47%的黄褐斑患者有家族史；而日益严重的环境污染可能导致皮肤微小炎症从而激活酪氨酸酶并�***俸谏氐男纬伞３酥饣褂衅渌蛩乜赡艿贾铝成铣じ伟弑热缟钕肮卟还媛梢诚肮卟唤】档取Ｒ虼艘朐し篮椭瘟聘伟咝枰酆峡悸嵌嘀忠蛩夭⒉扇∠嘤Φ拇胧┤绲髡钕肮弑３至己玫囊称胶庑睦硌沽Φ取Ｍ被挂⒁夥郎贡苊庾贤庀叨云し舻纳撕σ栽し栏伟叩姆⑸Ａ成铣じ伟撸环脸３哉庑┧�
你脸上的肝斑，可能是身体在向你发出某种信号。这时，你的饮食选择就显得尤为重要。而水果作为天然的美容佳品，或许能帮你解决这一难题。
1、猕猴桃
被誉为“水果金矿”的猕猴桃，内含丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d以及钙、磷、钾等微量元素。其中，维生素c能有效抑制皮肤内的多巴醌氧化，让深色氧化型色素转化为浅色素，从而预防色素沉淀，保持皮肤的嫩白。提醒怀孕且脾胃虚寒的准妈妈们，不要过量食用，以防腹泻。
2、西红柿
西红柿对皮肤的保养效果极佳，特别是其西红柿红素和维生素c，能有效抑制黑色素的形成。实验证明，常吃西红柿能显著减少黑色素沉淀。但请注意，西红柿性寒，空腹食用可能造成腹痛。想用它改善面部肝斑？那就试试每天喝一杯西红柿汁吧！或者洁面后，用西红柿汁敷面，效果同样显著。
3、柠檬
柠檬中的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，使用柠檬制成的沐浴剂更是能让皮肤变得滋润光滑。但柠檬味道极酸，过量食用可能会损害牙齿。
除了这些，新鲜蔬菜也是你的好选择。
各类新鲜蔬菜如西红柿、土豆等都含有丰富的维生素c，有助于消除色素沉淀。尤其是冬瓜和丝瓜等瓜菜类蔬菜更是具有美白功效。调整饮食习惯，让皮肤重新焕发光彩。另外除了饮食以外还有需要一些辅助性的护理如注意防晒保持心情愉快保持良好的生活习惯避免熬夜等都对缓解黄褐斑有一定的作用。
脸上长肝斑饮食注意事项
针对脸上长肝斑的问题，除了水果外还需要注意饮食的调整。在我国南方民间有使用丝瓜络治疗肝斑等色素沉着性皮肤病的方法。对于日常饮食来说，应减少咸鱼、火腿等腌制品的摄入量以及避免辛辣食品的刺激。多摄取新鲜水果、蔬菜如冬瓜、丝瓜等具有消退色素作用的食品对缓解黄褐斑有一定的帮助。另外牛奶也是很好的护肤食品可以多喝有助于改善皮肤的状况使皮肤增加弹性保持光泽白皙是对抗黄褐斑的重要食物之一因此可以适当增加牛奶的摄入量来护肤。
