痔疮患者可以通过多吃水果、蔬菜等食物润肠通便，缓解病情；也可以坚持进行提肛运动，小便中断练习缓解病情；用韭菜、南瓜、杨树条、香菜、花椒等煮水熏洗坐浴，也能缓解痔疮的病情。
因为出现痔疮时，会让患者有肛门坠胀、疼痛、瘙痒等症状出现，严重时还会伴随着痔核脱出，有便血等症状出现，所以需要及时治疗。痔疮患者除了及时去医院进行科学规范的治疗之外，自己应用一些小妙招也能缓解病情，那么，痔疮的自我治疗方法都有哪些呢？
一、合理饮食缓解痔疮出现痔疮时，要注意多吃一些清淡、好消化的食物，尤其是多吃水果、蔬菜等含纤维素丰富的食物，可以起到润肠通便的作用，便秘缓解后痔疮症状也能得到缓解。
二、坚持锻炼缓解痔疮1.提肛运动患有痔疮的人应该坚持做提肛运动，通过肛门的收缩、提升，可以增强肛门括约肌的收缩力，对于痔疮的缓解也有帮助。
2.小便中断练习小便的时候有意识的中断排便，屏住气憋几秒钟后排便，反复进行这样的锻炼，也能收缩肛门，缓解痔疮症状。
三、熏洗坐浴缓解痔疮1.韭菜熏洗把新鲜的韭菜洗净后放到锅中，加上适量的清水炖煮，趁着热气熏洗患处15分钟，等到水温降下去后，再用韭菜水擦洗患处，也能治疗痔疮。
2.南瓜熏洗把适量的南瓜洗净切块放入锅中，加入清水炖煮，趁热熏洗患处，每天熏洗两次，坚持一段时间后，对于痔疮的缓解就能起到一定的帮助。
3.杨树条熏洗把杨树条放到锅中，�***乐螅鹊剿⒑焱Ｖ轨乐螅谜庋乃孛牛人陆迪氯ズ笤俨料矗岢侄杂谥檀灿泻芎玫闹瘟谱饔谩�
4.香菜熏洗用香菜煮汤后熏洗肛门，并且用醋煮香菜子敷在患处，一个星期后痔疮就能明显的改善。
5.花椒水坐浴用开水冲泡花椒、食盐后坐浴，每次10分钟左右，能起到很好的消肿止痛的作用，对于痔疮的缓解也有一定的帮助。
