很多朋友反映长期戴眼镜鼻子会塌，这是很正常的现象。其中主要原因是眼镜过重，鼻托不平，太阳穴弯曲位置调整不好。，人们在选择眼镜时要特别注意这些问题，以更好地防止鼻�***荨�
戴眼镜导致塌鼻子的原因
(1)眼镜超重。
眼镜的重量压在鼻梁的两个小受力点上，鼻梁会酸痛。可以买轻一点的眼镜框。
(2)鼻托不平
如果鼻托不是平贴在鼻表面的皮肤上，而是向一侧倾斜，眼镜的重量压在鼻托的某一点上，鼻子上就会有一个红印。鼻梁被镜框压住有两个原因。第一副眼镜太重，第二副眼镜的鼻托不合适。如果眼镜太重，换个轻一点的镜架，像钛合金tr90的镜片。折射率越高，镜片就越薄。如果鼻托不合适，可以在淘宝上找不干胶垫。如果是可移动的，可以带去眼镜店微调或者换一个更大更舒适的鼻托。
(3)镜脚弯曲位置调整不好。
弯位太大，大概是弯位太靠前了，戴上后眼镜整个位置都会卡回去，正好压在鼻梁上，造成压鼻的场面。
，，长时间戴眼镜，不会导致鼻�***荨１暇钩赡旰蟊亲右丫喽怨潭耍话闱榭鱿虏换崴鞘艿教乇鹬氐闹亓Τ寤鳌�
，因为长期戴眼镜，鼻梁会承受镜架带来的压力。时间长了，虽然不会使鼻子变形，但也会在鼻梁上造成两个小坑。如果你仔细看，你通常能找到它们。所以，即使平时戴眼镜，也要适当摘下眼镜，给眼睛一定的休息时间。
，近视度数加深后，双眼会看起来很呆滞。这是因为近视后，眼球会看起来非常明显地向前凸。没有眼镜的帮助，你总会觉得自己的视力特别模糊，眼睛始终无法聚焦。自然，你会一直感觉到一种很平淡的状态。
常规按摩
每天戴一段时间眼镜后，可以摘下来放松一下，然后按摩鼻梁。，一定要注意不要按摩鼻子两侧，否则会让鼻子变大。只需按摩山根的位置，也就是两眼之间的山根两侧。
隐形眼镜和镜架经常更换。
经常戴框架眼镜的女生最好留着隐形眼镜。他们平时出门可以戴隐形眼镜，平时在家看书或者看电脑可以用镜架，因为这样可以更好的预防干眼症。如果你少用眼睛，戴隐形眼镜有助于减轻鼻子的压力。
如果你不想戴眼镜，你应该在日常生活中保护好你的眼睛。
